Ми вже публікували поради Координаційної групи Антитерористичного центру при Управлінні СБУ у Вінницькій області про те, як може виглядати вибухівка та як за поведінкою та зовнішнім виглядом розпізнати терориста чи диверсанта. Сьогоднішня завершальна публікація від Vlasno.info – із порадами, як вижити, якщо ви стали заручником.

Спочатку варто опанувати себе, заспокоїтися та не піддаватися паніці, якщо влаштовуватимете істерики, то вас вб'ють першим.

Якщо отримали поранення – старайтеся не рухатися, зменшивши втрату крові.
Якщо є поранені, жінки, діти чи особи похилого віку – надайте їм необхідну допомогу та психологічну підтримку. Із іншими заручниками не конфліктуйте.

Не варто ризикувати власним та життям оточуючих: не робіть нічого, що могло би спровокувати терористів на застосування зброї. Не намагайтеся умовити терористів чи їх розчулити, але, водночас, не благайте про пощаду – не принижуйтеся, говоріть спокійним голосом, а не викличним чи ворожим. Стерпіть після нападу перші 30-60 хвилин образи, приниження, виконуйте їхні розпорядження, постарайтеся переконати їх забезпечити вам та іншим заручникам людські умови перебування.

Якщо хочете сісти, встати, випити води чи вийти в туалет тощо – спитайте дозволу. Їжте, аби підтримувати сили, спитавши дозволу у терористів. Використовуйте будь-яку можливість для відпочинку, намагайтеся дотримуватися вимог особистої гігієни, виконуйте фізичні вправи, займіть чимсь свій мозок: читання, письмо, розв'язування задач тощо.

Терористи зазвичай відбирають у заручників годинники, мобільні телефони, аби ізолювати їх від зовнішнього світу. Тому при тривалому утриманні в полоні слідкуйте за часом, фіксуйте зміну дня та ночі.

Намагайтеся запам'ятати імена (прізвиська), прикмети, голоси, поведінку терористів, зміст їх розмов між собою. Ця інформація буде важливою для правоохоронних органів після знешкодження терористів і звільнення заручників. У випадку штурму спецпідрозділами правоохоронних органів приміщення, в якому вас утримують, ляжте на підлогу обличчям униз, далі від вікон і дверей. Ні в якому разі не беріть до рук зброю, кинуту терористами, інакше вас можуть прийняти за одного з них.

Більшість колишніх заручників протягом досить тривалого часу переживає посттравматичний стресовий розлад. Тому в перші дні після звільнення вам необхідно звернутися за кваліфікованою психологічною допомогою.

Фото: uainfo.org