Сьогодні у Вінниці відбувся турнір з віджимання серед хлопців та турнір з присідання – серед дівчат. Змагання відбулись на набережній "Рошен" в рамках загальностудентського проекту "Студентська Ліга 2018", повідомляє Vlasno.info.

Між собою змагались вихованці професійно-технічних училищ та навчальних закладів 1-2 та 3-4 рівнів акредитації.

– Я завжди брав участь у змаганнях та днях здоров'я. Тренуюсь для себе в залі, на кількість віджимань не звертаю уваги. Головне для мене – це техніка виконання. Сьогодні планую віджатись не менше 80 разів, – повідомив один із учасників Степан.

– Моя спеціалізація Пауерліфтинґ (силовий вид спорту, у якому підіймають штангу – ред.), тренуюся в залі. Мій рекорд – це 50 віджимань, – зазначив вихованець Вінницького педагогічного університету Андрій.

– Сьогодні плануємо присісти мінімум 300 разів, – повідомили дівчата Маша, Віка та Настя, студентки Торгівельно-економічного університету.

Першими до змагань приступили хлопці. В якості судді техніку виконання та кількість віджимань контролював Майстер спорту України з повноконтактного карате, Майстер спорту України з рукопашного бою, срібний призер Кубку світу та 9-ти разовий чемпіон України з повноконтактного карате Юргілевич Ярослав. Головною вимогою до хлопців було максимально правильне виконання вправи – з максимальною амплітудою та рівним тулубом. Хлопцям дозволялось віджиматись як на кулаках, так і на долонях. Учасники, які не встигали за загальним темпом або неправильно виконували вправу, по черзі вибували з гри.

В результаті, з 63 хлопців до 100 віджимань дійшло лише 5 учасників. З результатом 115 разів переміг 18-річний студент Владислав Савостьяненко. Переможець зазначив, що з дитинства займається греко-римською боротьбою, а до змагань тренувався тричі на тиждень.

– Мій рекорд – 130 віджимань. На наступних змаганнях планую віджатись 150 разів, – зазначив Влад.

Друге місце зайняв учасник з результатом 113 разів, а третє – 110 разів.

– Це вже п'ятий турнір у Вінниці. Дуже приємно, що з кожним роком збільшується кількість учасників та покращується їх фізична підготовка, – повідомив суддя турніру з віджимання серед хлопців Юргілевич Ярослав. – Цього разу деякі учасники "відсіялись" ще на початку, оскільки не розрахували свої сили. Це дуже складна вправа, яка вимагає роботи біцепсів, трицепсів, дельт та м'язів грудної клітини. Але, вважаю, що не найкращі результати для деяких учасників будуть гарною мотивацією у майбутньому.

Після хлопців до змагань приступили дівчата. Суддею турніру з присідань виступила тренер-реабілітолог та власниця центру спортивної реабілітації "Next Level" Пасічник Олександра.

Варто відзначити, що змагання серед дівчат тривали значно довше. Між підходами дівчатам дозволяли розім'яти м'язи та попити води. Коли ведучий дорахував до 900, на майданчику залишилось дві дівчини – Дар'я та Вероніка. Першість виборола 18-річна Мусійчук Вероніка. Учениця Вінницького Технічного коледжу присіла тисячу разів.

– Коли я навчалась на першому курсі, то брала участь у цих змаганнях, але присіла тоді лише 600 разів. Я вирішила довести собі, що я можу. Сьогодні в мене була ціль — перемогти, – поділилась переможниця зі сторони дівчат.

За словами Вероніки, до змагань вона не готувалась, а просто вела активний спосіб життя та викладала танці у напрямку "TWERK".

– Кількість присідань сьогодні – це мій максимум. Під час виконання вправи думала про музику та танці, а на суперниць не звертала уваги, – зазначила переможниця турніру з присідань.

Учасників змагань нагородили грамотами, а переможці отримали дипломи, медалі та абонементи в тренажерний зал.

Нагадаємо, вінничанка «перестрибала» усіх на Всеукраїнських стартах.

Фото авторки